為提升干部職工心理健康水平,增強心理調(diào)適能力,4月1日,省水利廳舉辦第二期“水利大講堂”心理健康知識專題講座,邀請山東省精神衛(wèi)生中心心理治療師朱君教授前來授課,廳機關(guān)及廳直屬有關(guān)單位百余名干部職工參加。
朱教授結(jié)合多年從業(yè)經(jīng)驗,以“舒緩壓力,快樂工作,健康生活”為題,圍繞著了解壓力、舒緩壓力詳細(xì)地講解了機關(guān)干部職工普遍存在的各種心理壓力,并提出了應(yīng)對的方法和措施,為水利干部職工講了一堂生動的心理健康科普課。講座形式新穎,中間穿插互動環(huán)節(jié),氣氛活躍,對調(diào)動和激發(fā)干部職工自身活力,錘煉良好的心理素質(zhì)起到了積極作用,受到了干部職工的熱烈歡迎。現(xiàn)場干部職工紛紛表示,講座內(nèi)容豐富、實用,指導(dǎo)性很強,能夠幫助大家用科學(xué)的理念和方式管理壓力,增強心理健康意識,以更陽光心態(tài)生活,以更健康心態(tài)工作。